很多人對少年白頭疑惑不解，甚至擔心自己是不是早衰了，這真是杞人憂天，白頭發的產生源于毛囊中黑色素的減少，那么哪些原因會阻礙黑色素的形成，導致白發產生呢？下面來看看媽網百科怎么說。

從西醫來看，少年白頭主要有兩方面原因，一是先天性，二是后天性，包括精神過度緊張和營養不良等具體因素。

從中醫來看，少年白頭是血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱等造成的，因為頭發生長所需營養來源于血液，如果肝血不足，腎氣虛弱，頭發的生長就受到影響，產生白發。

當然，在日常生活中，少年白頭多為后天性原因造成，尤其是對于長期從事腦力勞動的上班族來說，加班、熬夜、缺乏鍛煉成為導致白頭的主要因素。說到這里，親們知道如何避免長白發了吧？