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白頭發(fā)怎么辦

白頭發(fā)怎么辦

發(fā)現(xiàn)自己年紀輕輕就長白頭發(fā)并不可怕,可怕的是你只會對著鏡子感嘆時光易逝,卻忘了付諸行動。頭發(fā)變白更應該引起警惕,積極調理。下面來看看正確做法:

首先,分清楚是遺傳性還是后天性。

遺傳性白發(fā)一般比較難治愈,但后天性白發(fā)卻是大多數(shù)人面臨的問題。所以,如果你的父母沒有少年白頭的癥狀,你就應該接著走下面幾步咯。

接著,到專業(yè)治療白發(fā)的醫(yī)療機構咨詢。

專業(yè)醫(yī)療機構可以就你的白發(fā)狀況進行分析,給出專業(yè)的治療建議,注意千萬不要被廣告蒙騙了眼睛。

再者,要求自己做出改變。

想辦法擠出時間好好休息,不加班、不熬夜,保證內分泌正常,同時多吃一些“黑色食品”,如黑米、核桃、芝麻、首烏等,有利于增加頭發(fā)中的黑色素哦。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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