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怎么預防頭皮癢掉發(fā)

怎么預防頭皮癢掉發(fā)

頭皮瘙癢、頭發(fā)大把大把地往下掉,著實是件讓人糟心的事情。所以,為了保護我們的第二張臉,MM們一定要積極預防頭皮癢掉發(fā)哦。那么,頭皮癢掉發(fā)怎么預防?下面一起來看看吧!

1、別吃油膩、辛辣刺激的食物。辛辣、油膩的食物吃多了,容易使皮脂分泌旺盛,導致毛囊堵塞。所以,為了秀發(fā)著想,MM們要管好自己的嘴哦。

2、正確護養(yǎng)頭發(fā)。洗頭后建議迅速擦干,因為濕頭發(fā)容易滋生細菌,因此洗頭后要盡早讓頭發(fā)干燥哦。同時,使用電吹風時,要離頭發(fā)20-30厘米遠,并避免長時間對著一個位置吹。另外,當用熱風吹到七八成干時,換冷風吹的話,更有利于保護頭皮及定型哦。

3、年輕人不要老熬夜。夜間毛母細胞的新陳代謝處于活躍狀態(tài),因此此時正是頭發(fā)生長的“黃金時期”。所以,MM們最好在晚上11點前入睡哦,經(jīng)常熬夜可是會導致掉發(fā)的呢。


* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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