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頭發(fā)毛躁怎么回事

頭發(fā)毛躁怎么回事

頭發(fā)變得毛毛躁躁,活似一頭鳥窩頭,當(dāng)然是怪自己咯。很多時(shí)候一些被你忽視的細(xì)節(jié)會(huì)令頭發(fā)慢慢失去光澤,變得毛躁、干枯。

1、洗頭時(shí)水溫太高。洗頭的水溫最好在40℃以下哦,太冷或太熱的水會(huì)刺激到頭皮。建議MM們先用溫水洗頭,之后用冷水沖一下,醬紫也能減少頭發(fā)毛躁感。

2、經(jīng)常用加熱美發(fā)工具。每個(gè)MM都希望擁有一頭浪漫的卷發(fā),在家**卷發(fā)也是常有的事,但美麗的背后卻是頭皮的角質(zhì)層受損,頭發(fā)毛躁就難以避免啦。

3、飲食不合理。精神壓力大、飲食不合理都是影響頭皮的代謝,建議MM們平時(shí)要吃點(diǎn)牡蠣、堅(jiān)果、乳制品哦,醬紫能讓頭皮更健康。

4、用干毛巾擦頭發(fā)。干毛巾擦頭發(fā)會(huì)損傷頭皮角質(zhì)層,建議MM還是用手?jǐn)D出水分,之后讓頭發(fā)自然風(fēng)干吧。

5、洗頭太頻繁。一周洗頭3-4次就OK了,經(jīng)常洗頭會(huì)洗掉頭皮油脂,各位MM要注意一下咯。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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