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薏米仁和薏米的區別

薏米仁和薏米的區別

其實薏米仁和薏米還是有一定的區別的,對于五谷不分的孩子來說,薏米仁就是個謎。下面媽網百科幫你們捋一捋吧。

據百度百科詞條顯示,薏米仁 屬禾本科植物。有兩種,一種為川谷,殼堅硬而厚,俗稱菩提子。一種為薏米,殼較薄而糯,可供食用。此二者性能大致相近,而以后者為佳。根亦作藥用。

所以說薏米是薏米仁的一種,薏米仁含有糖類、脂肪油和氨基酸,功效還是蠻大的。不過相信大家對薏米比較熟悉,畢竟薏米能熬湯,能泡水,功效也是蠻強大的,能祛濕哦,還能美容排毒。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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