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吃口香糖會脹氣嗎

吃口香糖會脹氣嗎

一些腸胃不好的筒子吃了口香糖之后可能會出現脹氣情況哦,這是個例還是真有此事?下面一起了解!

曼徹斯特大學的胃腸病學專家彼得·霍韋爾教授表示,與吃飯過快一樣,嚼口香糖也會吞下更多空氣,增加胃腸脹氣的風險。含有山梨醇或木糖醇的口香糖會導致脹氣危險翻倍。

另外,除了吃口香糖之外,吃反復加熱面食、米飯和土豆等食物,容易破壞其中的分子結構,形成難以消化的抗性淀粉,導致胃脹氣。很多女性經期胃脹氣,其原因是孕酮激素水平升高,導致腹部及腸道肌肉松弛,建議多攝入膳食纖維。

腸道缺少好細菌,就更容易發生脹氣,飲食中你需要注意好哦,否則肚子會一直很大,像懷胎N個月一樣。平時稍微吹吹風就會脹氣的筒子你真的需要到醫院檢查身體哦。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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