网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

薏米的功效和作用

薏米的功效和作用

薏米既是普通常吃的食物,又是藥用輔助材料,中醫(yī)認(rèn)為其性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,是常用的利水滲濕藥。其主要功效和作為如下所示。


1、因為薏米含有蛋白質(zhì)、維生素B1、B2成分,其本身具有美白潤澤肌膚,減少皺紋功效,因此長期用薏米水飲用有美白、去除臉部雀斑黃褐斑,同時讓臉部肌膚恢復(fù)滋潤。

2、另外,薏米能預(yù)防心血管疾病,如果每天食用 50-100 克的薏仁,可以降低血中膽固醇以及三酸甘油脂,并可預(yù)防高血脂癥高血壓、中風(fēng)、心血管疾病以及心臟??;而薏米還含有豐富的水溶性纖維,可以吸附膽鹽(負(fù)責(zé)消化脂肪),使腸道對脂肪的吸收率變差,進(jìn)而降低血脂肪、降血糖。

3、再者,薏仁能促進(jìn)新陳代謝:薏仁可以促進(jìn)體內(nèi)血液和水分的新陳代謝,有利尿、消水腫等作用,并可幫助排便,所以可以幫助減輕體重。


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
主站蜘蛛池模板: 天天骑夜夜操 | 丁香六月婷婷综合 | 在线观看亚洲一区 | 欧美成人一区二区三区在线视频 | 国产精品一区三区 | 美女下面粉嫩粉嫩冒白浆高清 | 欧美一级久久久久久久久大 | 一级a毛片免费 | 最好看免费中文字幕2019 | 国产精品成人观看视频国产奇米 | 日本激情在线看免费观看视频 | 国产成人在线视频免费观看 | 成人18视频日本 | 成人免费网站久久久 | 狠狠的干狠狠的操 | 国产高清免费在线观看 | 国产又黄又免费aaaa视频 | 国产成人精品日本亚洲网站 | 黄网视频在线观看 | 西西人体大胆77777视频 | 国产国语一级a毛片高清视频 | 亚洲一级伦理 | 国产a不卡 | 草草视频在线播放 | 日本一本高清视频 | 日韩欧美手机在线 | 波多野结衣与公中出中文字幕 | 狍和美女一级aa毛片 | 欧美亚洲国产成人不卡 | 色综合精品 | 多人性激烈的欧美三级视频 | 五月婷在线视频 | 16欧美freesex呦交hd| 色片免费| 国产三级国产精品 | 在线观看中文字幕 | 成人免费看毛片 | 国产精品久久久久久久专区 | 99视频在线免费观看 | 国内精品视频九九九九 | 成人午夜性a一级毛片美女 成人午夜小视频 |