网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

薏米的功效和作用

薏米的功效和作用

薏米既是普通常吃的食物,又是藥用輔助材料,中醫(yī)認(rèn)為其性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,是常用的利水滲濕藥。其主要功效和作為如下所示。


1、因為薏米含有蛋白質(zhì)、維生素B1、B2成分,其本身具有美白潤澤肌膚,減少皺紋功效,因此長期用薏米水飲用有美白、去除臉部雀斑黃褐斑,同時讓臉部肌膚恢復(fù)滋潤。

2、另外,薏米能預(yù)防心血管疾病,如果每天食用 50-100 克的薏仁,可以降低血中膽固醇以及三酸甘油脂,并可預(yù)防高血脂癥高血壓、中風(fēng)、心血管疾病以及心臟??;而薏米還含有豐富的水溶性纖維,可以吸附膽鹽(負(fù)責(zé)消化脂肪),使腸道對脂肪的吸收率變差,進(jìn)而降低血脂肪、降血糖。

3、再者,薏仁能促進(jìn)新陳代謝:薏仁可以促進(jìn)體內(nèi)血液和水分的新陳代謝,有利尿、消水腫等作用,并可幫助排便,所以可以幫助減輕體重。


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
主站蜘蛛池模板: 日本韩国在线观看 | 午夜一级免费视频 | 欧美成人久久一级c片免费 欧美成人看片 | 天天射美女 | 亚洲精品乱码国产精品乱码 | 日本高清中文字幕在线观穿线视频 | 视频二区肥岳精品推荐 | 欧美在线看欧美视频免费网站 | 国产精品视频一区二区三区不卡 | 亚洲麻豆国产精品 | 亚洲一区二区三区免费看 | 日韩中文在线视频 | 性大毛片视频 | 国产黄色片在线免费观看 | 亚洲成人黄色网址 | 一区精品麻豆经典 | 手机看片高清国产日韩片 | 欧美高清亚洲欧美一区h | 今天免费中文字幕视频 | 天堂在线最新资源 | 精品400部自拍视频在线播放 | 500福利笫一精品导航 | 国内福利视频 | 91精品欧美综合在线观看 | 免费的黄色小视频 | 精品精品国产理论在线观看 | 黄色片视频国产 | 7777在线 | 国产国产精品人在线视 | 激情四月婷婷 | 免费国产成人高清在线观看麻豆 | 免费观看性欧美一级 | 伊人欧美 | 中文字幕日本精品一区二区三区 | 一级毛片a免费播放王色 | 亚洲精品中文字幕字幕 | 韩国成人理伦片免费 | 久久怡红院亚欧成人影院 | 午夜三级福利 | 精品成人免费一区二区在线播放 | 欧美日韩不卡一区 |