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黑豆粥的食材挑選

黑豆粥的食材挑選

黑豆粥有清肝明目,補腎強身的功效,十分適合經常對著電腦的上班族。那么黑豆粥要怎么做呢?它的食材怎么挑選呢?

好的黑豆顆粒大小并不均勻,有大有小,而且顏色也并不是全黑的,而是有的呈墨黑,有的卻是黑中泛紅;而經過染色的假冒黑豆,它的大小是基本均勻的,它的色澤基本全是墨黑的。

取適量的黑豆放在一個容器里,在里面倒入適量的白醋,然后進行攪拌,攪拌后,白醋變成紅色的是真黑豆,白醋基本無反應,不變色的是假冒黑豆。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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