自古以來就是“生姜治百病”的說法，但是食用生姜也有不少的禁忌，你知道嗎？首先，生姜并非適宜所有的人群，陰虛體質的朋友就是不能吃姜的，其次，食用生姜的時候還需要注意吃法和禁忌。下面我們一起來詳細了解一下吧！

1、生姜不宜去皮食用。有些人吃姜喜歡削皮，其實，姜的皮也有很大的作用，削皮后，姜沒有辦法發揮整體功效了。所以新鮮姜洗凈后即可切絲分片了。

2、治病的角度看，生姜紅糖水只適用于風寒感冒或淋雨后有胃寒、發熱的患者，不能用于暑熱感冒或風熱感冒患者，也不能用于治療中暑。服用鮮姜汁可治因受寒引起的嘔吐，對其他類型的嘔吐則不宜使用。有腹瀉的病人和糖尿病人不宜飲用蜂蜜生姜茶，不然會加重其腹瀉程度和升高血糖。

3、不要吃腐爛的生姜。有的人認為“爛姜不爛味”，這種想法是沒有科學依據的！腐爛的生姜會產生一種毒性很強的物質，可使肝細胞變性壞死，誘發肝癌、食道癌等。

4、凡屬陰虛火旺、目赤內熱者，或患有癰腫瘡癤、肺炎、肺膿腫、肺結核、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡者，都不宜長期食用生姜。否則，不僅不利于康復，反而有可能會加重病情。

5、吃生姜并非多多益善。夏季天氣炎熱，人容易口干、煩渴、咽痛、汗多，生姜性辛溫，屬熱性食物，根據“熱者寒之”原則，夏季尤其不宜多吃生姜。