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產后脫發嚴重吃什么

產后脫發嚴重吃什么

據說伍子胥過五關時,一夜之間黑發變成了白發,而有些新媽在生娃后,由于精神壓力也出現脫發的現象,那么產后嚴重吃什么呢?

產后脫發主要是一個內分泌變化的過程,盲目進補,造成體內熱量過剩,反而有害健康。此時可以多吃綠色蔬菜,因為綠色蔬菜中的堿性無機鹽(鈣、鎂、鈉、鉀等)含量高,可中和體內不利于頭發生長的酸性物質,并使之成為無毒性物質排出體外。此外,還可選食冬瓜、蘿卜、大白菜、菠菜、藕、櫻桃、蘋果、大棗等。動物性蛋白質可選擇魚、家禽、瘦豬肉等,但不宜過量食用,因它們屬酸性物質,血液呈酸性狀態,將妨礙皮膚和頭發的健美。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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