不知道MM們有沒(méi)有這樣的遭遇，洗頭的時(shí)候總在水池里看到大把頭發(fā)，或者是在枕巾上遍布發(fā)絲，令人不僅恐慌，這是要脫發(fā)的節(jié)奏啊！其實(shí)在平時(shí)洗頭的時(shí)候適當(dāng)?shù)匕茨︻^皮是可以防止脫發(fā)的！那么怎樣按摩頭皮防止脫發(fā)呢？

1、首先從兩側(cè)太陽(yáng)穴開(kāi)始用大拇指順著發(fā)際線(xiàn)往上按壓，大概按壓2-3分鐘。

2、接著從頭頂開(kāi)始橫向兩邊按壓，力度不要過(guò)大。

3、之后回到前額發(fā)際，慢慢按壓到后頸，整個(gè)過(guò)程大概3分鐘左右。

4、之后用指尖輕輕捏頭部?jī)蓚?cè)，然后輕輕敲打按壓一下就ok了。

注意的是，MM們?cè)诎茨︻^皮的時(shí)候，要確保頭發(fā)是干的哦，不能濕發(fā)按摩。按摩的時(shí)候可以配合一些頭皮護(hù)理產(chǎn)品，例如能控油、深層清潔，能舒緩頭皮的噴霧。