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溢脂性脫發(fā)怎么預防

溢脂性脫發(fā)怎么預防

生活習慣不良,加上平時不怎么養(yǎng)發(fā)護發(fā),很容易會溢脂性脫發(fā)!那么溢脂性脫發(fā)怎么預防呢?下面來了解一下!

第一、消除精神壓抑感。精神狀態(tài)不穩(wěn)定,每天焦慮不安會導致脫發(fā),壓抑的程度越深,脫發(fā)的速度也越快。

第二、慎選洗發(fā)水。不要用脫脂性強或 堿性洗發(fā)劑,這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水太強,易使頭發(fā)干燥、頭皮壞死。

第三、保證充足的睡眠也是必不可少的。

第四、勤加洗頭。洗頭的間隔最好是2~3天,洗的同時需邊揉邊按摩,這樣既能保持頭皮清潔,又能促使頭皮血液循環(huán)。洗完后最好讓頭發(fā)自然干。

第五、節(jié)制飲酒。白酒,特別是燙熱的白酒會使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣,引起脫發(fā)。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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