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紅豆薏米可以祛濕嗎

紅豆薏米可以祛濕嗎

我們常常聽(tīng)說(shuō)濕氣這回事吧?每次說(shuō)到有濕氣,都會(huì)不自覺(jué)地想起紅豆薏米,那么它們是否真的可以祛濕?

根據(jù)紅豆薏米的屬性而言,它們的確是可以祛除體內(nèi)濕氣的哦。不需按什么比例,每次一樣抓一把,洗干凈后放在鍋里加水熬,熬好后就是祛濕健脾的佳品——薏米紅豆粥了,它們能當(dāng)茶喝,也能當(dāng)飯吃。濕邪是造成現(xiàn)代各種慢性、頑固性疾病的根本,所以,有時(shí)間就煮一次薏米紅豆湯吃吧,而且它們也是治濕邪最好的藥。

這么一款健康祛濕的食譜,你值得擁有哦!


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線(xiàn)下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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