銀耳紅棗湯甜美誘人，是一道深受人們喜愛的甜品，我們一般人都適合吃銀耳紅棗湯，銀耳和紅棗都是滋補(bǔ)圣品，經(jīng)常吃一些對(duì)身體是很有益處的，讓我們來看看哪些人更適合吃銀耳紅棗湯吧。

1、女性適合吃銀耳紅棗湯，因?yàn)榧t棗中富含鈣和鐵，可以有效預(yù)防骨質(zhì)疏松和貧血的發(fā)生，中老年人容易發(fā)生骨質(zhì)疏松，可以多吃些紅棗。

2、癌癥患者適合吃銀耳紅棗湯，因?yàn)榧t棗中含有抑制癌細(xì)胞，甚至可使癌細(xì)胞向正常細(xì)胞轉(zhuǎn)化的物質(zhì)，對(duì)癌癥病人是有利的。

3、病后體虛的人也很適合吃銀耳紅棗湯，紅棗和銀耳都有很好的滋補(bǔ)功效。

4、高血壓患者適合吃銀耳紅棗湯，紅棗中含有一種叫做蘆丁的物質(zhì)，可以軟化血管，降低血壓。

5、免疫力低下、體質(zhì)虛弱、內(nèi)火旺盛的人也很適合吃銀耳紅棗湯。