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紅茶和黑茶一天喝多少合適

紅茶和黑茶一天喝多少合適

下午茶來一杯紅茶或者黑茶,再品嘗一小塊蛋糕,享受別致的閑暇時光。如果你想暖胃,那么喝杯紅茶不錯,如果你想悠然的感受空間的動與靜,那么一杯越發(fā)幽香的黑茶,是此時你最好的伴侶。但是我們都知道黑茶和紅茶是不能喝多的,那么一天喝多少紅茶和黑茶比較好呢?

一天2-3杯茶飲夠了嗎?可以是可以,不過不能天天喝。有時候間隔幾天喝一次紅茶或者黑茶,或許更加不錯呢,畢竟茶飲也不是適合天天喝的。

上面也提到紅茶能起到暖胃的效果,如果你腸胃不那么好,那么下午茶一杯紅茶就是你的首選。或許下午茶里,有幾塊餅干,一杯英式紅茶是你想擁有的,其實(shí)再來1-2個閨蜜更加完美。

如果你想感受黑茶清香的氣息,就靜靜的喝著茶,偶爾翻看幾頁雜志,放下心里面、手頭上令人皺眉的事情,這個下午有黑茶的陪伴已是最好。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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