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南瓜粥的食材選購

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南瓜粥美味又飽腹,作為早餐或者晚餐都是不錯的選擇,不過做出甜美的南瓜粥可是要選好南瓜的,如何才能選到成熟又甜的南瓜呢?

1、金黃色的南瓜顏色越深越成熟,而且還要看看南瓜表皮上的條紋,條紋越粗也說明越成熟,成熟的南瓜自然就比較甜啦。

2、聞上去有一股清香的南瓜說明是比較成熟的,里面瓜瓤的香味都散發出來了,而如果聞起來是一股嫩瓜的味道,就說明不熟,一定不會很甜的。

3、南瓜成熟與否,還可以通過掐一掐表皮來檢驗,如果用指甲可以隨意掐破表皮,說明這個南瓜還不是很熟,成熟的南瓜表皮是比較硬的,不容易掐破。


* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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