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松仁玉米烙的做法及功效

松仁玉米烙的做法及功效

 

松仁玉米烙是非常適合1-3歲的寶寶吃的食物。因為玉米的營養價值和保健作用都很高,除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿卜素外,玉米中還含有核黃素、維生素等營養物質。寶寶吃玉米,可以強身健體。

松仁玉米烙的做法大概如下:

1、食材準備:甜玉米、松仁、煉乳、雞蛋清、生粉適量

2、制作步驟:

(1)將甜玉米粒入開水鍋中焯一下,撈出控水。

(2)將玉米粒、煉乳、雞蛋清、生粉混合攪勻;松仁過油炸至微黃。

(3)不粘煎鍋中涂一層油,均勻攤上玉米粒,撒上松仁,煎至底面微黃即可。

媽媽們大可以將玉米烙的做法學起來,相信寶寶會很喜歡吃的哦。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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