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孕婦吃石榴可以減輕孕吐嗎

孕婦吃石榴可以減輕孕吐嗎

一聞到味道就惡心?一看到肉類就反胃?恭喜你,這很有可能是懷孕的初期現象——孕吐。但是有一些孕媽的孕吐現象特別嚴重,除開食欲不振,甚至不吃之外,體重嗖嗖往下跌,這可不利于身體健康,也不利于懷孕過程的順利哦!聽說吃石榴可以減輕孕吐,那是真有其事嗎?趕緊來媽網百科了解一下吧。

孕婦吃石榴可以減輕孕吐嗎?

孕婦孕吐的時候,吃一些瓜果,如石榴,是可以起到減輕孕吐效果的。

孕吐是每個孕媽在懷孕的時候必經的階段,一般會出現在懷孕前的3個月,之后就會隨著身體內激素水平的穩定而逐漸消失。此時很多孕婦都表現出食欲不振的癥狀,建議此時孕媽可以吃一些容易消化、口味清淡的食物,同時避免生冷刺激性食物的攝入,避免加重腸胃的負擔。

而孕婦吃石榴可以幫助舒緩情緒的作用,在石榴汁里面有豐富的多酚化合物,可以起到穩定情緒的作用,而且專家建議孕婦如果想要減輕孕吐的話,可以每天吃一定量的瓜果,例如石榴,若身體寒涼的孕婦還可以多吃一些石榴,但是體熱的孕婦就不適宜多吃了。


* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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