网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

山藥豆的吃法

山藥豆的吃法

山藥豆的食用價(jià)值并不低于山藥,但是因?yàn)樗⒉皇呛艹R?jiàn),所以很多朋友都不了解山藥豆的吃法。山藥豆最直接的吃法就是直接煮熟或者蒸熟了吃,除此之外最常見(jiàn)的就是煮粥吃,和小米或者是大米一同熬粥都是不錯(cuò)的選擇。另外,山藥豆還可以用來(lái)制作不少的甜食,比如冰糖葫蘆、糖水、拔絲山藥豆等等。山藥豆不管是熬湯、煮粥、做菜還是做甜品都別有一番風(fēng)味。下面,媽網(wǎng)百科就為你簡(jiǎn)單介紹幾種營(yíng)養(yǎng)美味的吃法!

山藥豆糖葫蘆

做法:山藥豆洗干凈蒸熟,用竹簽串好,取適量白糖熬成漿狀,像傳統(tǒng)的制作糖葫蘆的做法蘸好。

山藥豆粥

做法:準(zhǔn)備大米、山藥豆和冰糖。像平時(shí)煮粥一樣在大米粥里加上山藥和適量冰糖煮熟即可。

山藥豆藥膳湯

配方:山藥都5克、玉竹10克、麥冬10克、枸杞5克、鴿子1只

制法:先將氽過(guò)的鴿子肉放入鍋中煎炒,然后加入高湯或開(kāi)水;水煮沸后將肉撈至湯罐中,再把洗凈的藥料放入鍋中,煮熟后將湯倒進(jìn)罐中,文火煮9分鐘;出鍋前加入鹽、味精、雞精等調(diào)味料就大功告成了。

拔絲山藥豆

材料:山藥豆300克,白砂糖100克,食用油10克

1、將山藥豆反復(fù)沖洗干凈,放在沸水中煮8-10中,直到表皮變軟,撈出瀝干水分。

2、將鍋里刷一層油,然后加入白砂糖和20克水,小火熬煮同時(shí)用勺子等東西攪拌。

3、待糖變成深一些的褐色時(shí),將瀝干水分的山藥豆倒入,關(guān)火快速翻炒,拉絲效果可見(jiàn)。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
主站蜘蛛池模板: 欧美曰韩 | 国产一区二区在线观看动漫 | 一级毛片ab片高清毛片 | 欧美在线观看黄色 | 婷婷人人爽人人爽人人片 | 亚洲剧情在线 | 成人毛片在线视频 | 国产福利短视频 | 欧美一级片在线观看 | 成人午夜免费视频 | 成人羞羞视频国产 | 成人毛片在线视频 | 成人欧美日韩 | 一级欧美 | 一级视频在线免费观看 | 国产专区日韩精品欧美色 | 免费三级大片 | 久久国产欧美 | 永久在线观看视频 | 日本久久不射 | 久久亚洲女同第一区 | 中文字幕第98页小明免费 | 日韩第一页在线观看 | 日韩美一区二区三区 | 日韩高清在线二区 | 亚洲一区二区影院 | 欧美亚洲视频 | 成年人在线免费观看视频网站 | 中文字幕日韩一区 | 日韩黄色精品 | 韩国成人在线视频 | 香蕉久久夜色精品国产小优 | 亚洲第一免费播放区 | 一级大毛片| 国产成人精品久久免费动漫 | 五月综合激情视频在线观看 | 亚洲黄色a| 国产黑色丝袜小视频在线 | 天天综合天天做天天综合 | 亚洲欧美人成人让影院 | 日韩 三级|