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毛豆燒魚(yú)的做法

毛豆燒魚(yú)的做法

如果夏天不保存好毛豆,冬天就沒(méi)有毛豆吃了呢,毛豆不是你想吃就能吃!提醒一句,約會(huì)之前千萬(wàn)不要吃毛豆燒魚(yú)呢,口氣太大男人不愛(ài)!但是有一雙巧手不來(lái)做做毛豆燒魚(yú)豈不浪費(fèi)?為了情人也是拼了,約到家里做毛豆燒魚(yú),不那么客氣才是真愛(ài)哦!

想秀秀廚藝?毛豆燒魚(yú)能幫到你,做法不難哦!想裝逼快來(lái)學(xué)毛豆燒魚(yú),靠譜的媽網(wǎng)百科已經(jīng)給大家準(zhǔn)備了毛豆燒魚(yú)的做法了呢,一步兩步學(xué)起來(lái)!

【毛豆燒魚(yú)】

食材:毛豆、鯽魚(yú)、紅辣椒、洋蔥、姜、蔥。

調(diào)料:鹽、油、豆瓣醬、醬油。

步驟:

1、首先洗干凈蔥、姜哦,分別切段切絲,洋蔥也洗凈切圈圈。

2、毛豆可以放入熱水中煮幾分鐘哦,然后剝?nèi)ザ箽ぃt辣椒沖掉辣椒籽,切絲。

3、鯽魚(yú)洗凈哦,保留一整條或者剁塊都o(jì)k,在魚(yú)肉身上劃幾刀。

4、燒紅鍋,倒入油,放入姜絲和辣椒翻炒一下,放倒鯽魚(yú)煎到兩面金黃后盛出。

5、鍋里繼續(xù)倒點(diǎn)油,放入毛豆翻炒幾分鐘后倒入水,煮7分鐘左右。

6、鯽魚(yú)和毛豆繼續(xù)翻炒哦,記住全程中火,放鹽、醬油和豆瓣醬調(diào)味,最后大火收汁就ok了。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線(xiàn)下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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