在吃小石斑魚(yú)的時(shí)候,我們首先要注意的,就是不能夠多吃,吃多了容易加重腸胃負(fù)擔(dān),導(dǎo)致消化不良。
其次是空腹不宜食用小石斑魚(yú)。因?yàn)樾∈唪~(yú)中含有嘌呤,空腹時(shí)人體缺乏分解這些嘌呤所需要的碳水化合物,很容易導(dǎo)致代謝紊亂,進(jìn)而引發(fā)痛風(fēng)癥。
然后是不可生吃小石斑魚(yú)。生吃小石斑魚(yú)或其他魚(yú)類容易感染肝吸蟲(chóng)病,甚至誘發(fā)肝癌。
還需要注意的是,痛風(fēng)癥患者和痰濕體質(zhì)的人群不宜食用小石斑魚(yú),如果正值感冒、發(fā)燒時(shí)期也不宜食用小石斑魚(yú)。