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抹茶曲奇餅干的熱量

抹茶曲奇餅干的熱量

曲奇餅干的熱量是比較高的,每100克抹茶曲奇餅干中,熱量大概是469卡,在食物中算是很高的了,如果大家對這樣的數(shù)字不敏,不妨讓我們來對比一下吧,以100克食物為標(biāo)準(zhǔn),漢堡包的熱量是456卡,薯?xiàng)l的熱量是298卡,米飯的熱量是116卡,蘋果的熱量是52卡,而黃瓜的熱量只有15卡,看了這么多日常食物的熱量,相信你已經(jīng)被抹茶曲奇餅干的高熱量震驚了吧!

抹茶曲奇餅干確實(shí)是一種高熱量的食物,這就決定了它是一種容易導(dǎo)致肥胖的食物,建議大家在日常偶爾吃一些就行了,不要大量食用,尤其對于肥胖人群來說,這類曲奇要少吃,由于本身就是高熱量高脂肪的食物,它是很容易造成肥胖的,想要好好完成瘦身任務(wù),就忌忌口吧!

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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