夏天一到，各種各樣的水果就是爭先上市，蟠桃就是其中一種。蟠桃屬于桃子的一種，它以肉多汁美吸引了一大波吃貨。傳說，王母娘娘種植的蟠桃，普通人吃了霞舉飛升，長生不老。傳說雖然是傳說，但是足以說明蟠桃的功效作用是不容忽視的。那么小小一個蟠桃究竟有哪些的功效呢？媽網百科馬上為大家揭曉。

1、桃有補益氣血，養陰生津的作用，可用于大病之后，氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短者；大病初愈，氣色差？來點蟠桃，準能讓你臉色好起來！

2、桃的含鐵量較高，對于缺鐵性貧血的人來說可是非常好的寶物哦，貧血不舒服，來個蟠桃，擠走頭暈！

3、水腫病人害怕水果鈉多？不要害怕！桃子的含鉀多，含鈉少，水腫病人也能吃哦；

4、大便不舒暢？呆在茅廁大半天？不要害怕，蟠桃的桃仁有活血化淤，潤腸通便作用，來上一點保準你蹲茅廁也蹲得痛快！

5、血壓高，根本不敢亂吃東西啊！別心塞了，蟠桃就不用挑食了，桃仁能使血壓下降，可用于高血壓病人的輔助治療。