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豆瓣菜怎么做好吃

豆瓣菜怎么做好吃

豆瓣菜深藏十八般武藝,煎炒炸燉醬鹵蒸燜,樣樣不在話下。但論及怎么做好吃,還應(yīng)以煲湯為首選。下面媽網(wǎng)百科給大家介紹兩道湯品——陳腎豆瓣菜湯和豆瓣菜鯽魚湯的做法,有興趣的朋友不妨了解一下。

一、陳腎豆瓣菜湯

材料:陳年鴨腎、排骨頭、豬腱肉、豆瓣菜、蜜棗、無花果、生姜

做法

1、所有材料洗凈備用,豆瓣菜要特別洗干凈!

2、排骨和豬腱飛水

3、排骨、豬腱、陳腎、蜜棗、無花果、生姜入湯煲,加適量清水,大火燒開5分鐘左右,轉(zhuǎn)小火慢燉2-3小時。

4、吃之前加入豆瓣菜小煲3分鐘即可。

二、豆瓣菜鯽魚湯

材料:豆瓣菜一斤、鯽魚一條、姜一片、陳皮少許、紅蘿卜一只、鮮淮山半條、蜜棗二枚

做法

1、將紅蘿卜、鮮淮山洗凈切大塊。

2、豆瓣菜洗凈備用。

3、鍋中放適量清水,大火煮沸。

4、鯽魚洗凈,瀝干水份,煎至兩邊金黃。

5、水沸后加入鯽魚。

6、加入豆瓣菜、紅蘿卜、鮮淮山大火煲十分鐘后轉(zhuǎn)中小火煲1.5小時。

7、加鹽調(diào)味即可。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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