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檸檬蜂蜜茶的禁忌

檸檬蜂蜜茶的禁忌

飲食,為飽腹、為食療、為情調、為獲取滿足感……但若飲食不當,這一切都是空談。因此,攝取食物時,應遵循科學的飲食規則,以免招致不良影響。那么,檸檬蜂蜜茶的飲用禁忌都有哪些?下面具體來了解下。

1、喝完檸檬蜂蜜茶后,應避免接觸強烈的紫外線。因為檸檬是感光食物,過量地食用檸檬后再曬太陽,便會出現紅斑、丘疹、水腫等皮膚炎癥。

2、沖調檸檬蜂蜜茶時不要用開水,因為蜂蜜中含有酵素,遇上開水會釋放過量的羥甲基糖酸,使蜂蜜中的營養成分被破壞,用溫開水沖調最好。

3、檸檬蜂蜜茶雖好,但是胃寒氣滯者、腹部漲滿不適者、虛寒引起的呼吸不暢者、痰多者都不宜飲用。正處于傷風感冒、咳嗽發燒的人,也不宜過多飲用檸檬蜂蜜茶。

4、檸檬蜂蜜茶必須放置在冰箱或陰涼處密封保存。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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