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糟毛豆有什么營養

糟毛豆有什么營養

毛豆經過糟鹵的浸泡之后,味道更加酸爽哦,放入冰箱凍2個鐘,用來下酒好滋味,之分解暑呢。夏天吃糟毛豆最合適不過哦,冰涼涼的,吃在口中有種酒香味,小心不要吃醉了哦。吃糟毛豆不僅能接暑熱,還能增進食欲,吃多少做多少,或做糟毛豆就是任性!

吃糟毛豆還能降低血脂和血糖哦。有高血脂的筒子可以適量吃吃呢。媽網百科在這里嘮叨一句,毛豆一定要煮熟,令有毒的血球凝集素失活,用還未煮熟毛豆做糟毛豆吃了會出現惡心、嘔吐情況,嚴重的還會中毒呢。

吃糟毛豆能改善大腦記憶力。毛豆中含有卵磷脂哦,起到調節大腦的作用,能提高記憶力,吃了分分鐘變成機智的人類!不過也不要吃多,吃多會胖!

營養不良吃糟毛豆。夏季天氣炎熱,完全沒有胃口?不吃多點食物補充營養元素,很容易營養不良呢,吃點糟毛豆吧,能緩解由于中暑導致的營養不良,心情不好吃不下飯,也可以試試吃點糟毛豆哦。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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