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泡椒鳳爪的熱量

泡椒鳳爪的熱量

食物的熱量是很多減肥者關注的重點,而泡椒鳳爪是一種非常爽口的小吃,很多人都會忍不住地多吃,不過泡椒鳳爪的熱量高嗎?

泡椒鳳爪并不是一種低熱量的食物。據檢測,在100克可食用的泡椒鳳爪中,有193大卡的熱量,相比瘦豬肉的熱量是100克中含143卡,米飯則是119卡,因此泡椒鳳爪是屬于熱量較高的食物,不過對比薯條、奶油蛋糕這類高熱量的食物,泡椒鳳爪的熱量是比較低的,所以偶爾吃泡椒鳳爪是不會變胖的,但是長期大量地吃泡椒鳳爪就很容易變胖的,因此在減肥期間最好還是不要吃。

另外,泡椒鳳爪是以一種腌制食品,在研制過程中可能產生對人體有害的化學物質,因此,我們還是少吃為妙。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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