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紅糖檸檬水的功效

紅糖檸檬水的功效

紅糖和檸檬都是大家熟知的材料,更是女性朋友喜愛的食材。那么當二者融合成紅糖檸檬水有,會擦出什么火花呢?下面首先來看看紅糖檸檬水的功效都有哪些吧!


1、補充VC,減輕感冒癥狀

檸檬含有豐富的維生素C,具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效,經常喝檸檬水,可以補充維生素C。感冒時喝檸檬水,可以減輕流鼻涕,感冒散得也快,尤其是剛感冒時,用檸檬加蜜糖沖水飲,可以緩解咽喉痛、減少喉嚨干等不適。

2、開胃消食,提高免疫力

紅糖檸檬水除了抗菌及提升免疫力,還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。

3、祛痰效果更強

紅糖檸檬水能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘還要強。

4、活血化瘀,延緩衰老

紅糖檸檬水中的紅糖性溫、味甘、入脾,具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。

5、補充多種維生素,美白美膚

紅糖檸檬水中的維生素含量極為豐富,因此是美容的佳品。能防止和消除皮膚色素沉著起到美白的作用。

6、預防腎結石,治療高血壓

紅糖檸檬水還可以防治心血管疾病因為檸檬水能緩解鈣離子,促使血液凝固的作用。所以可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。另外,紅糖檸檬水中含有大量檸檬酸鹽,能夠抑制鈣鹽結晶從,而阻止腎結石形成,甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少變少。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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