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檸檬怎么吃美白

檸檬怎么吃美白

檸檬怎么吃美白呢?有人說很簡單,無非就是切片泡水喝,制成檸檬干泡水喝,榨成檸檬汁飲用,或者泡成檸檬茶或者檸檬蜂蜜水飲用。那么這些看似簡單的吃法,是怎樣進行的呢?下面一起來看看:


檸檬怎么吃美白:泡水

這是最為簡單的方法,把檸檬切片,用溫開水泡,就這樣可以直接喝了,對皮膚很好哦。但是最好不要用開水,會感覺很澀的。檸檬還是感光食物,建議白天不要喝哦。

檸檬怎么吃美白:檸檬干泡水

新鮮的檸檬營養價值更高,但是檸檬干方便攜帶,把檸檬切成片,外出的時候或是上班時候,隨手一片,隨時隨地很方便的美白。

檸檬怎么吃美白:榨成檸檬汁

如果你在家里,可以把檸檬榨成檸檬汁,晚上時候喝一杯,堅持下去,你的皮膚會變白哦。但是不要喝太多,這樣也不利于胃。

檸檬怎么吃美白:泡成檸檬茶

可以將檸檬做成檸檬茶,把檸檬切片,放在杯子里,加上冰糖,兌上開水,就是一杯可口的檸檬茶哦。

檸檬怎么吃美白:泡成檸檬蜂蜜水

把檸檬切片,鑰兩勺子蜂蜜,再兌上白水,堅持喝,不但可口,皮膚還會又白又滑。

上面5種都是簡單的食用檸檬的美白方法,但是雖然檸檬具有美白的功效,愛美的你們也不能盲目大量飲用,否則會因為檸檬的酸性而傷害到腸胃的。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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