馬齒莧雖然有很高的營養價值，但它并不是適合所有人的，首先拉肚子的人不能吃馬齒莧，因為馬齒莧為寒涼之品，所以不適宜脾虛胃寒之人食用，因胃部受涼引起腹瀉者都盡量不要食用；大家要特別注意，孕婦也是不能吃馬齒莧的，因為馬齒莧具有滑利之效，孕婦食用會導致滑胎，所以媽媽們要十分小心。

另外還有還有一些不適合與馬齒莧同吃的食物，比如馬齒莧不可用胡椒、該粉調味，而且不能與甲魚同食，若兩者兼食輕則消化不良，重則食物中毒。食物雖補，但要多多注意，否則不僅不能保健，還會危害人體哦。