綠箭無糖薄荷糖是可以給糖尿病人吃的,因?yàn)橐话愕臒o糖食品中使用的都是木糖醇或者山梨糖醇的,糖尿病人是可以適當(dāng)吃的,不過大家需要理解的是,這兩種物質(zhì)并不是不含糖,而是低含糖并且由多糖轉(zhuǎn)換成人體利用的單糖比較慢,所以比蔗糖安全,不過木糖醇并不是完美的,木糖醇也含有一定的熱量,而且過多吃木糖醇食品,還會(huì)導(dǎo)致腹瀉,大家也得注意。
其實(shí)我們還得知道的是,糖尿病人并不是完全不能吃糖的,只是糖分?jǐn)z入是有限制的,不能超過一定的指標(biāo),只要掌握規(guī)律的攝入,控制血糖保持在正常指標(biāo)范圍內(nèi)就行了,其實(shí)也不必過于擔(dān)心的。