“魔鏡魔鏡告訴我：誰是這個世界上最美麗的女人。”變美，估計是所有女性朋友的終極愿望。而常言道：一白遮三丑，這變美的第一步就是美白。目前，網上流傳著“香蕉牛奶可以美白”的說法，真相是否果真如此？下面具體來了解下。

香蕉和牛奶都是非常好的美容食材，可以讓肌膚得到很好的滋養，達到美白護膚的效果。所以，香蕉牛奶可以美白。以下是香蕉牛奶之所以可以美白的深層原因：

1、牛奶中富含維生素A，可以防止皮膚干燥及暗沉，使皮膚白皙，有光澤；牛奶中含有大量的維生素B2，可以促進皮膚的新陳代謝；牛奶中的乳清對黑色素有消除作用，可防治多種色素沉著引起的斑痕。

2、香蕉含有抗氧化的兒茶素和多種維生素，可以柔化干燥肌、修復細小皺紋，使皮膚保持清爽潤滑。

當然，如果想達到最佳效果的話，也可以一起使用香蕉牛奶面膜哦，內服+外用，雙管齊下，美白效果加倍提升。