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紅豆黑米粥的做法

紅豆黑米粥的做法

紅豆黑米粥怎么做呢?作為人們熟知的補血圣品,紅豆黑米粥難不難做呢?其實紅豆黑米粥的做法非常簡單,就算是第一次做的朋友也會輕松學會的!那么快來看看紅豆黑米粥的具體做法吧!

主料:紅豆80g、黑米100g、紅棗10個

輔料:冰糖、燕麥各適量

制作方法:

1、紅豆浸泡十二小時以上,黑米浸泡一夜,泡米水備用。

2、把紅豆、黑米放入電飯鍋中,加足水開煮。

3、浸泡好紅棗。

4、準備少許的燕麥,喜歡的可以多放。

5、黑米粥煮開后加入一碗冷水繼續煮,煮至黑米和紅豆都軟爛后加入冰糖和紅棗。

6、最后加入燕麥,煮兩三分鐘即可。

7、盛入碗內,晾涼后轉入冰箱冷藏更好吃。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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