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孕婦吃烏雞可以燉什么

孕婦吃烏雞可以燉什么

烏雞可是一樣好東西,它的營養(yǎng)價(jià)值非常豐富,有著"黑了心的寶貝"的稱號,是不是非常有趣呢?看著這個(gè)黑了心的寶貝的稱號,筆者也是醉了,但是也可以看出烏雞可受歡迎了!不僅是一般人能夠吃烏雞,就連正處于特殊階段的孕媽咪也可以通過吃烏雞來獲得額外的營養(yǎng)哦。在坊間很多老一輩的人都會(huì)給懷孕的準(zhǔn)媽吃烏雞,但是每日如常的烏雞湯真的是膩歪了有木有!那么孕婦吃烏雞可以燉什么?媽網(wǎng)百科馬上為大家揭曉。

1、烏雞搭配山藥和紅棗煲湯,可以起到補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用,起到氣血雙補(bǔ)的作用。

2、烏雞搭配紅豆和陳皮煲湯,這樣煮出來的烏雞湯既能補(bǔ)血,又能養(yǎng)顏,還能強(qiáng)壯身體。

3、烏雞搭配紅棗和桂圓煲湯,可以補(bǔ)血養(yǎng)顏,還對健脾補(bǔ)氣。

媽網(wǎng)百科碎碎念:枸杞并不適合孕婦大量食用,就算是少量的枸杞,孕婦也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下酌情食用,避免引起胎動(dòng),嚴(yán)重的話還會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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