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雜糧煎餅?zāi)墚?dāng)早餐吃嗎

雜糧煎餅?zāi)墚?dāng)早餐吃嗎

雜糧煎餅是一種非常適合當(dāng)早餐的食物,因?yàn)樗臒崃亢艹渥悖銐驊?yīng)付一上午忙碌的工作哦!

據(jù)檢測,100克的山東煎餅里面包含熱量325大卡、碳水化合物61克、蛋白質(zhì)9克、纖維素2克、脂肪5.7克等。比起一份薯?xiàng)l或者漢堡的熱量還高呢!喜歡吃洋快餐做早餐的親們不如明天換換新口味吧,保準(zhǔn)你一吃就會(huì)愛上它哦!

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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