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雜糧煎餅能當早餐吃嗎

雜糧煎餅能當早餐吃嗎

雜糧煎餅是一種非常適合當早餐的食物,因為它的熱量很充足,足夠應付一上午忙碌的工作哦!

據檢測,100克的山東煎餅里面包含熱量325大卡、碳水化合物61克、蛋白質9克、纖維素2克、脂肪5.7克等。比起一份薯條或者漢堡的熱量還高呢!喜歡吃洋快餐做早餐的親們不如明天換換新口味吧,保準你一吃就會愛上它哦!

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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