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香蕉牛奶西米露的做法

香蕉牛奶西米露的做法

香蕉牛奶西米露是牛奶西米露的升級版。香蕉是一種非常好的食物,想要瘦身的妹子幾乎都試過香蕉減肥餐吧!香蕉有潤腸通便的作用,喜歡吃甜品的妹子不想發胖,于是在牛奶西米露中加入了香蕉,以期達到邊吃邊瘦的效果。那么,香蕉牛奶西米露的做法是怎樣的呢?

材料:西米、香蕉、牛奶、冰糖、水、冰水

做法:

1、 先把水燒開后放西米下去煮;

2、 把西米煮成透明中間沒有白點,用冷水沖洗幾次后用預先冰好的冰水泡起來;

3、 在鍋里加1碗水和1小塊冰糖,把冰糖煮化了;

4、 加入1瓶牛奶和冰鎮好的西米煮開后放入預先切好的香蕉粒后再煮開馬上關火,裝起;

5、 香濃的香蕉牛奶味西米露做好了。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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