喜歡吃提子的孕媽媽可以經常買些回來吃哦，因為它的營養是十分豐富的，而且對孕媽媽來說還有不少好處呢！孕期你可能出現過嘔吐不止或者食欲不振的情況，這時候吃些酸甜可口的提子是不錯的選擇，它含有豐富的維生素P，是可以治療腸胃炎的，孕媽媽的腸胃健康可以靠它哦！

孕期鈣的流失也十分嚴重，而提子中含有豐富的鉀元素，這種元素是可以幫助人體積累鈣質的，還能減少孕媽媽體內鈣質的流失，促進腎臟功能，對孕期的婦女是很有幫助的。

疲勞也是在孕期常常會遇到的情況，好像也沒做什么，但是身體總覺得累，其實這也是懷孕期間會出現的情況，提子中含有葡萄糖、有機酸和氨基酸，這些物質可以幫助身體消除疲勞，補充能量，幫你減少疲勞的情況哦。

而提子還有殺菌的功效，可以幫助準媽媽提高抗病能力，提子中的天然的殺菌成分，可以細菌中的蛋白質結合，使它失去傳染疾病的能力，幫助孕媽媽預防肝炎病毒和脊髓灰質炎病毒等疾病的困擾。