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通草鯽魚湯有副作用嗎

通草鯽魚湯有副作用嗎

很多媽咪們都想寶寶能吃出最好的營養(yǎng),能夠健康茁壯地成長;有些媽咪奶水不足,就會想通過外在的進補來協(xié)助,可是通草是一種中藥,很多媽媽們都擔心會不會有副作用?

很多媽媽吃過之后,都說是有什么副作用的。喝這個湯的確是會對乳汁的分泌有幫助的,能助生乳汁,而且是沒有副作用。另外,在喝這個湯的時候,關鍵是注意心態(tài)的調(diào)節(jié),保持穩(wěn)定愉快的情緒和精神狀態(tài),在日常生活中也要注意勞逸結合,調(diào)節(jié)好自己的作息時間,充足睡眠,規(guī)律飲食。最好就是在飲食方面要多食易消化、營養(yǎng)豐富和含鈣較多的食物,如魚、肝、骨頭湯、牛奶、羊奶等,還可以給寶寶適當添加嬰兒配方奶粉。

但是,有部分媽咪也說到,雖然通草沒什么副作用,但是長時間喝的話,會對通草有一定的依賴性。所以,如果不是很緊急的情況,可以去掉通草,只喝鯽魚湯,試試奶量有沒有增加,這樣也可以減輕去通草的依賴性。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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