很多人都愛(ài)吃干桂圓，大家都知道干桂圓不僅味道好，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也高，而且它的食用也是多種多樣的。不過(guò)，一般人都知道，如果干桂圓吃的太多的話，就會(huì)上火。但是大家知道吃干桂圓的副作用嗎？如果還不知道的話，就趕緊來(lái)媽網(wǎng)百科看看吧！

因食用桂圓過(guò)量導(dǎo)致“龍眼病”發(fā)作。其病癥主要為：腹瀉、流鼻血、口腔潰瘍、口腔黏膜發(fā)炎、便秘等。桂圓屬于又營(yíng)養(yǎng)且可增加食欲的水果，但同時(shí)很容易讓人“上火”。因此，食用這類水果時(shí)量不宜過(guò)多，尤其是兒童、老年人及患有慢性扁桃體炎、咽喉炎、“虛火旺”、便秘、糖尿病等疾病者，更應(yīng)不吃或少吃龍眼等“上火”類水果。對(duì)于沒(méi)有無(wú)此類病癥的人來(lái)說(shuō)，一天時(shí)間里食用桂圓的數(shù)量應(yīng)控制在4兩左右，每天最多不能超過(guò)6兩。

了解了這些關(guān)于干桂圓的副作用之后，大家在以后吃干桂圓的時(shí)候可要謹(jǐn)慎了哦！如果你不想上火的話，那就在吃干桂圓的時(shí)候謹(jǐn)慎點(diǎn)哦！