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紅棗桂圓枸杞水的功效

紅棗桂圓枸杞水的功效

大家每天早晚喝上一碗紅棗桂圓枸杞水會倍感精神,這一天的疲勞都能夠揮之腦后,迎接新一天的美好生活,不過大家只知道紅棗桂圓枸杞水非常好,大家知道紅棗桂圓枸杞水的功效有哪些嗎?下面媽媽網百科就來告訴大家紅棗桂圓枸杞水的功效有哪些吧!

紅棗適合脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參、白術共用,能補中益氣、健脾胃,達到增加食欲、止瀉的功效;紅棗和生姜、半夏同用,可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等癥狀。

紅棗是補氣養血的圣品,同時又物美價廉,民眾無需購買坊間昂貴的補品,善用紅棗即可達到養生保健的功效,糖尿病人最好少食用,含糖量太高。

桂圓可補益心脾,養血安神,潤膚美容,很適合失眠健忘,神經衰弱,貧血和病后體虛的人食用。女性桂圓來用來養血潤膚,安神助眠效果非常好。中老年人和體虛的人在冬天經常食用,可補氣血,恢復元氣,抵御風寒,延緩衰老,孕婦、肝火旺,咳嗽、哮喘者不宜吃桂圓。

枸杞的性味甘平,中醫認為,它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對于現代人來說,枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外,枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平,對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。


* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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