香蕉減肥法有用嗎?言辭總是薄弱的,實踐才是檢驗真理的唯一標準,所以下面首先來看看前輩們的成功案例吧。
出道以來就是圓潤美女的日本女星深田恭子長期為減肥所苦,更在拍電影《Yattaman》時,因為下半身太胖,出現合身的戲服從臀部開始撐裂的慘劇,造成拍片現場一陣尷尬。深田恭子由此發憤減重。短短三個月,恭子從肉肉妹化身為性感美女,而將其解救出來的幕后功臣正是香蕉減肥法。
然后,讓我們把目光調回國內。擁有完美小蠻腰的李玟分享減肥秘訣時表示,她力行香蕉減肥法,一天一餐,以香蕉為主食,加上適時補充水分以及營養素,3天之內瘦下了約3公斤。而大S為了“懷孕流言”,持續3星期每天只吃一根香蕉度日,最后瘦了3公斤。
以此可見,香蕉減肥法還是存在一定的可信度的。但是需要注意的是,香蕉減肥法不宜天天使用,否則將造成體內營養素的失調。有營養師建議,如果想采用香蕉減肥法,建議間隔時間,一周施行幾天就好。