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烏雞怎么吃調經呢

烏雞怎么吃調經呢

月經不調吃烏雞很合適,大家都聽說過烏雞白鳳丸吧,治療月經不調問題。不過烏雞白鳳丸畢竟是藥丸,通過食補燉點烏雞湯喝更合適,不過需要在月經來的前3天喝燉烏雞湯比較好,可以連續喝5天。那烏雞很什么一起燉能起到不錯的調經作用呢?答案就是黃芪烏雞湯,馬上貼出它的做法。

【黃芪烏雞湯】

食材:黃芪、烏雞、生姜。

步驟:

1、首先將烏雞剁塊,黃芪放入雞腔里面,插上幾條牙簽縫起來,就可以放入湯鍋中開煲了。

2、中放入生姜和適量的清水,之后大火煮開后轉小火煲1個半小時。

3、最后加入鹽調味就可以了哦。

4、黃芪烏雞湯可以連續喝5天哦,不過要在經期來的前3天開始喝,這樣才能收到較好的效果。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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