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豬蹄的營養價值有哪些

豬蹄的營養價值有哪些

很多人都喜歡吃豬蹄,這是為什么呢?因為豬蹄好看嗎?no!因為豬蹄好吃嗎?maybe,看著肥膩的豬蹄,或許有些人被豬蹄的外表嚇到了,不敢吃!因為豬蹄營養價值高嗎?那肯定就是yes了!豬蹄沒有好看的長相,但是它的營養價值就足以彌補這個缺陷了!那么,豬蹄的營養價值究竟有哪些呢?

Q:豬蹄的營養價值究竟有哪些?

A100克豬蹄中含蛋白質158克、脂肪263克、碳水化合物17克。含有維生素A、B、C及鈣、磷、鐵等營養物質。豬蹄對于經常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性腦病患者一定輔助療效,它還有助于青少年生長發育和減緩中老年婦女骨質疏松的速度。適宜血虛者、年老體弱者、產后缺奶者、腰腳軟弱無力者、癰疽瘡毒久潰不斂者食用。

媽網小碎語:豬蹄的營養價值現在大家都get到了嗎?知道了這么多豬蹄的營養價值,就算豬蹄長得再磕磣,為了吸收哪些能夠美容養顏的蛋白物質和豐富的維生素等微量元素,咱也豁出去了,再說豬蹄的味道可是非常美味的,說不定你吃了之后就停不下來了呢!

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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