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月子能喝海帶燉豬蹄嗎

月子能喝海帶燉豬蹄嗎

坐月子是可以吃豬蹄的,不過海帶呢?能喝海帶燉豬蹄湯嗎?當然是沒問題的,由于海帶含有豐富的鐵和鈣元素,適當的吃海帶還是不錯的哦,寶寶喝奶之后就能補鈣、補鐵了,愉快的健康成長啦。而且坐月子的時候喝海帶燉豬蹄湯還能下奶哦,一解擠不出奶的痛。

剛生娃,身體還沒好好恢復呢,又要照顧小寶寶了,喂奶什么的,感覺要忙很久。最憂傷的是奶水不夠啊,該餓著家里的小哥小妹了,再擠不出奶只好喂奶粉啦,想想都感覺很口怕。其實也不需要擔心太多,因為催奶的食物還是比較多的,喝點海帶燉豬蹄就可以安靜的等奶來了。

豬蹄中的膠原蛋白豐富,能起到下奶的效果哦。不過也不是所有媽媽喝了海帶燉豬蹄都能催乳的,這樣的話可以喝雞湯、吃蛋黃或者喝鯽魚湯,都可以下奶哦。不過準媽媽是不能多喝海帶燉豬蹄的,吃多了海帶會引起胎寶寶出現甲狀腺功能障礙哦。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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