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椰子粉有副作用嗎

椰子粉有副作用嗎

正品的椰子粉除了含糖量較高外,對人體是無害的。不過,在制成商品出售的過程中,不少商家為了延長保質(zhì)期,會在椰子粉里添加其他物質(zhì),其中包括對人體有害的氫化植物油。

氫化植物油含大量反式脂肪酸,對人體的危害比飽和脂肪酸更大,它不僅影響人體免疫系統(tǒng),還會提高對人體有害的低密度脂蛋白膽固醇含量,降低對人體有益的高密度脂蛋白膽固醇含量,促進(jìn)動脈硬化,增加血液黏稠度和凝聚力,容易使人產(chǎn)生血栓,導(dǎo)致心肌梗塞和腦栓塞。

因此,我們在購買時(shí)要認(rèn)準(zhǔn)品牌商家出產(chǎn)的產(chǎn)品,避免購買雜牌的椰子粉。此外,椰子粉畢竟是含糖分較高的飲品,飲用也需注意適量。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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