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女人長期喝鐵觀音減肥好嗎

女人長期喝鐵觀音減肥好嗎

很多女性朋友都愛喝茶減肥,鐵觀音自然也是不少人的選擇。但也有一些女性對這種做法提出質(zhì)疑,女人長期喝鐵觀音減肥好嗎?一般情況下,長期飲用鐵觀音是沒有壞處的,女性也是可以放心喝,但是需要注意飲用的量的控制。

正常來說,女性只要是適量飲用鐵觀音,是不會有什么不良影響的,而且也可以長期喝,對身體很有益處。但是各位愛美的女性朋友需注意,女性月經(jīng)期間忌飲鐵觀音,同時,孕期忌飲鐵觀音,哺乳期也是不宜喝鐵觀音的,經(jīng)期尤其不可以喝濃鐵觀音,因為濃鐵觀音中含有鞣酸,影響鐵的吸收,造成經(jīng)期缺血缺鐵癥狀加劇。

飲用鐵觀音能改善肥胖者的體型,有效減少肥胖者的皮下脂肪和腰圍,從而減輕其體重。但是女性朋友們要注意避開自己的特殊時期哦,科學(xué)飲用鐵觀音才能達到理想的效果!

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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