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菊花枸杞茶怎么泡好喝

菊花枸杞茶怎么泡好喝

菊花枸杞茶怎么泡好喝呢?首先就是先要選擇適合的茶具,其次就是選擇一定量的菊花和枸杞,再者就是加入適當的開水,然后就是泡的時間,最后就是飲用的方式咯。若不想錯過健康菊花枸杞茶的沖泡技巧的話,那就看看以下6點吧!


1、 嫩枸杞菊花、高檔枸杞菊花用量可少一點,粗枸杞菊花應多放一點;

2、對于很喜歡喝枸杞菊花茶的人來說,一般紅、綠枸杞菊花的枸杞菊花、水比例為1:50至1:80,即枸杞菊花葉若放3克,沸水應沖150至240毫升;

3、 對于相對喜歡飲枸杞菊花的人,枸杞菊花與水的比例可為1:80至1:100。

4、泡飲菊花枸杞茶時,最好用透明的玻璃杯,每次放上六、七粒菊花、三錢枸杞,再用沸水沖泡即可。若是飲用的人多,可用透明的茶壺,每次放一小把菊花,再多加點枸杞沖入沸水泡3-4分鐘,再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可。飲菊花枸杞茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖,這樣喝起來味更甘,功效更好。

5、 菊花枸杞茶其實不是茶,只是用菊花和枸杞當茶一樣泡著喝。菊花要用杭菊花,用枸杞要買寧夏枸杞,顆粒小,紅亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克,放入大茶壺內,加入熱開水,10分鐘后便可,沖泡2——3次為宜。

6、健康的人平時可當開水飲用。每次喝時,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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