西米是純淀粉制品，煮成西米露之后性質也還是沒有發生變化，那么西米露會不會像饅頭、面條等淀粉含量很高的食物一樣熱量很高呢？常吃會不會發胖？
雖說西米露是淀粉制品，但是西米露的熱量相對來說沒有特別高，平均100克的西米露熱量是101大卡，這些熱量可以通過散步70分鐘左右消耗完畢。
從這里我們可以看出，西米露的熱量還是在大部分人可接受的范圍之內，偶爾吃一些是不用擔憂肥胖問題的。但也還是要注意控制下食用量，不要吃太多了！
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。