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枸杞茶什么時候喝好

枸杞茶什么時候喝好

枸杞茶什么時候喝好呢?媽網的網友的各抒己見,各有不同。有人說枸杞茶下午5點喝最好,有人說飯后一小時喝好,有人說飯前半小時喝好,有人說上午喝比較好,有人說……下面就來看看各位媽友的堅持己見的原因吧!


媽友@冥心苦想的娃:最佳時間是下午五~七點。每天服用8~12粒就可以了,太多容易上火。性情太過急躁的人,或平時大量攝取肉類導致面泛紅光的人最好不要吃。枸杞營養吸收最好的食用方法是干嚼,這樣可以讓微量元素全部吸收。

媽友@夏至之畫:枸杞茶在飯前半小時飯后一小時喝是最好的,因為這樣子能保護胃。枸杞子泡茶喝,不但對肝腎陰虛所致的頭暈目眩、視力減退、腰膝酸軟、遺精等久服甚效,而且對高血脂、高血壓、動脈硬化、糖尿病等也有一定的療效。

媽友@愛之哇哇:枸杞茶是補的,盡量不要晚上喝,容易上火。建議上午喝,容易吸收,一次大約10至15粒。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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