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喝鐵觀音減肥嗎

喝鐵觀音減肥嗎

喝鐵觀音能減肥嗎?這個就要因人而異了,因為不同的人其肥胖原因也是不一的,若要成功瘦身的話,那就要先找出肥胖的原因,做到對癥下藥,才能成功減肥成功。


但是鐵觀音的的確確是有減肥的功效的。那么,鐵觀音為什么可以減肥,主要因為鐵觀音中含單寧酸為主要成分,單寧酸可以控制人體脂肪的代謝功能,而且有實驗證明鐵觀音的確也可以降低血液中的膽固醇含量,加上荷葉、山楂組成的烏龍減肥茶的減肥效果明顯。

另外,臺灣成功大學醫(yī)學系教授張智仁在《肥胖期刊》上指出,經(jīng)常喝鐵觀音的人,身體質量和脂肪的含量都會比少喝的人低,而且女人經(jīng)常喝鐵觀音人會比男人的減肥效果明顯,張教授解釋這就是因為鐵觀音與紅茶、綠茶相比,可以對胰臟脂肪分解酵素的活性能力提高,如此可以減少我們?nèi)梭w對于糖類和脂肪類的食物的吸收,同時經(jīng)常喝鐵觀音還可以加快身體的產(chǎn)熱量,加快脂肪的燃燒速度,特別是對于腹部堆積較多脂肪會有明顯的效果。

綜上所述可得,鐵觀音的確具有減肥的功效,但是其只是對部分人群適用。若真的想成功減肥并保持的話,光靠飲食是不可以的,還需要加上運動。這樣不僅能成功瘦下來,還可以提高人體的免疫力,免于病毒的侵擾,從而做個健健康康的瘦美人。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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